Activités à faire avec les enfants quand il fait chaud: nos idées pour s’amuser sans fondre !
Quand le soleil tape fort et que la température grimpe, les enfants débordent d’énergie… mais toi, tu rêves juste d’un peu de fraîcheur. Alors pour occuper les petits sans finir en surchauffe, voici nos meilleures idées d’activités testées et approuvées en famille nombreuse !
Pourquoi proposer des activités adaptées à la chaleur ?
L’été, les enfants peuvent vite tourner en rond. Trop chaud pour courir dehors en plein après-midi, trop tôt pour les vacances, trop long pour rester enfermés… Il est essentiel de proposer des activités adaptées pour :
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éviter l’ennui et les tensions,
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leur permettre de se dépenser sans se fatiguer,
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partager des moments sympas en famille,
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gérer la chaleur sereinement à la maison.
20 idées d’activités pour occuper les enfants sous le soleil
1. Jeux d’eau à la maison ou au parc
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Batailles de bombes à eau (ballons ou balles réutilisables)
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Parcours d’eau avec tuyaux, bassines et arrosoirs
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Pêche aux objets dans une bassine
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Glaçons surprises à démouler (petits jouets gelés dans des glaçons)
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Toboggan arrosé ou bâche savonnée
Petit + : même sur un balcon, une grande bassine et quelques accessoires peuvent suffire à créer une mini « pataugeoire » improvisée.
2. Activités calmes à l’intérieur
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Cinéma maison dans le noir, avec ventilateur et pop-corn
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Lecture dans une cabane construite ensemble (draps tendus, …)
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Puzzle géant collectif
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Jeux de société en famille
Astuce : fais-les s’installer au sol sur des tapis rafraîchissants.
3. Bricolages et DIY estivaux
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Création de ventilateurs en papier
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Peindre avec de l’eau (sur les murs extérieurs, table, etc.) ou avec des glaçons colorés (sur feuilles ou dalles au sol)
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Colliers de perles glacées (avec des glaçons colorés percés)
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Fabrication de glaces maison (avec yaourt ou compote)
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Bouteilles et / ou bacs sensoriel(le)s d’été
Bonus : tu peux associer les bricolages à un thème (la mer, la jungle, les fruits d’été…).
4. Sorties et balades quand il fait très chaud
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Balade tôt le matin ou le soir en forêt
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Aire de jeux ombragée (évite les heures chaudes)
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Visite d’un musée climatisé adapté aux enfants
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Bibliothèque ou médiathèque
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Parc avec jeux d’eau ou parcours sur l’eau
Quelques photos
Astuces pour bien vivre les fortes chaleurs avec des enfants
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Privilégier les activités le matin ou en fin de journée
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Proposer des temps calmes en début d’après-midi
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Préparer des gourdes fraîches et goûters hydratants (melon, pastèque…)
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Habiller les enfants avec des vêtements clairs et légers
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Utiliser un ventilateur + linge humide pour rafraîchir une pièce
En résumé : un été serein et amusant en famille
Quand il fait chaud, inutile d’en faire trop. L’essentiel, c’est de créer des souvenirs joyeux, même à la maison. Comme je le dis souvent : remplir leur boite à souvenirs. Un peu d’eau, de l’imagination, et beaucoup de bienveillance : voilà la recette de journées d’été réussies avec les enfants.
Bonus : Télécharge ta checklist d’activités fraîches pour l’été !
Une version à imprimer ou à afficher pour piocher des idées chaque jour ! Activités à faire avec les enfants quand il fait chaud
Et chez toi, c’est quoi ton activité phare quand il fait trop chaud pour sortir ? Partage tes idées en commentaire pour que l’on crée ensemble une vraie boîte à idées d’activités d’été !
