Reconstruction & Renaissance
Se relever, se retrouver, reprendre possession de sa vie et de son corps. Ici je parle de ce qu'on ne dit pas assez — la fatigue mentale, la neuroatypie, les jours où tenir c'est déjà beaucoup, et les jours où quelque chose se remet enfin en place. Pas de success story lisse. La vraie vie.
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Apprendre à se réguler quand on n’a jamais appris enfant
On parle beaucoup de régulation émotionnelle.De calme intérieur.De capacité à faire face. Mais on...
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