Ce que personne ne dit quand tu changes de vie à 40 ans (et que tu recommences à 0)
On parle beaucoup de reconversion.De renaissance.De courage.De “nouveau départ”. Mais il y a toute...
En savoir plusCatégorie : Famille
Où j’en suis aujourd’hui
Où j’en suis aujourd’hui. Janvier 2026 Pas dans quelques mois.Pas quand tout ira mieux.Pas quand...
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Apprendre à se réguler quand on n’a jamais appris enfant
On parle beaucoup de régulation émotionnelle.De calme intérieur.De capacité à faire face. Mais on...
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Ce que je laisse derrière moi en fermant 2025 – récit d’une fin d’année
Je termine cette année comme on referme un grand tiroir trop plein.Pas dans le bruit, ni dans...
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Décembre quand on est neuroatypique : pourquoi ralentir est une nécessité, pas un échec
Décembre est souvent présenté comme un mois joyeux, lumineux, festif.Mais pour beaucoup de...
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Comment alléger la charge mentale en décembre ? Décembre devrait être un mois de magie… mais pour...
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L’automne est sans doute ma saison préférée.Les couleurs magnifiques, l’air plus frais, les...
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Lettres à mes enfants : pardon pour cette vie d’avant
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Menu de la semaine pour parents pressés : des repas rapides, sains et familiaux
Introduction Entre les trajets école-travail, les devoirs, les activités extrascolaires et… les...
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Lettre à celle que j’ai été pendant 20 ans : aimer – survivre – renaître
Pendant vingt ans, j’ai vécu sous emprise.Je n’en avais pas conscience. Je pensais que c’était ça,...
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